REGULLIFE Излечение упражнениями, питанием, массажём, путь к здоровью Фото Ирины Бухаровой
Расчёт правильного питания по конституции тела


Узнай свою  Конституцию тела
и питайся правильно! 


 Если Вы 
Человек  Воды

Человек  Огня
Человек Воздуха
Человек  Земли

  
Двойная конституция и питание
  Если Вы 
Человек  Вода-Огонь
Человек  Вода-Воздух
Человек  Вода-Земля
Человек Огонь-Воздух
Человек Огонь-Земля
Человек Воздух-Земля

Симптомы избыточности стихий в организме
Симптомы избытка стихии Огонь
Симптомы  избытка  стихии  Вода
Симптомы избытка стихии Воздух
Симптомы избытка стихии Земля



Статистика
Сейчас на сайте
На сайте: 5 посетитель(ей)

Статистика за сегодня
Просмотров за сегодня: 578
Посетителей за сегодня: 261

Статистика за всё время
Всего просмотров: 811907
Всего посетителей: 302075
Регуляция стихий в организме питанием


Питание регулирующее стихии в организме

Питание увеличивающее Огонь 
Питание увеличивающее  Воду
Питание увеличивающее  Воздух 
Питание увеличивающее Землю

Питание снижающее Огонь
Питание снижающее Воду
Питание снижающее Воздух
Питание снижающее Землю


АЮРВЕДА


энергетические меридианы это основа в восстановлении здоровья.

энергетические меридианы тела


Меридиан перикарда Меридиан сердца Меридиан тонкого кишечника Меридиан тройного обогревателя Меридиан толстого кишечника

Селезёнка и поджелудочная железа

Меридиан печени

Меридиан почек

Меридиан мочевого пузыря

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желудка
 
 
Вата Пракрити

Вата-Пракрити

Образующие первоэлементы: эфир и воздух.

Качества: сухая, легкая, холодная, подвижная, ясная, шероховатая, тонкая.

Телосложение: хрупкое, худое тело, высокий или низкий рост

Кожа: прохладная, сухая, часто шероховатая, с мелкими порами, тонкая; имеет склонность к преждевременному появлению морщин, легко загорает.

Аппетит: нерегулярный, едят понемногу, но часто, предпочтения теплой пище.

Сон: непродолжительный, прерывистый, чувствительный к шумам; часто бессонница.

Достоинства: творческая сила, живой, ясный ум, чрезвычайная активность, дружелюбие и фантазия.

Недостатки: нерешительность, нервозность, пониженная выносливость, беспокойность.


Представьте себе ветер. Слово «вата» происходит от санскритского корня, означающего «двигаться», и, пожалуй, это главная характеристика для людей данного типа конституции. То, что привлекает настоящую Вату так это путешествия, беспорядочное времяпрепровождение и частые перемены. В психическом отношении люди вата-типа одарены сообразительностью, гибкостью ума и способностью к творчеству. У них блестящее воображение и непревзойденная способность генерировать новые идеи. Они радостны и счастливы, когда их доши находятся в равновесии. Для них характерна быстрая, многословная речь. Они легковозбудимы, проворны и готовы к действию, однако часто их поступки необдуманны, спонтанны и бывают вызваны неправильными решениями.

Люди вата-конституции – любящие и преданные, но нередко их преданность вызвана страхом или одиночеством. Страх является одним из симптомов выведенной из равновесия ваты, поэтому люди этого типа чаще других могут испытывать боязнь одиночества, темноты, высоты и замкнутого пространства. Для них также типично испытывать тревогу, неуверенность и быть нервозными. Их постоянно мучают опасения. Одно из главных психических качеств вата-индивидов – готовность к изменениям или, если посмотреть на это с другой стороны, трудности с сохранением стабильности и постоянства. Они часто меняют мебель, работу и жилье. Им не нравится подолгу оставаться на одном месте. Им может недоставать силы воли, и они зачастую чувствуют неустойчивость или отсутствие почвы под ногами.

К числу атрибутов ваты относится ясность, и люди вата-типа, как правило, отличаются ясным умом и даже могут проявлять способности к ясновидению. Благодаря живому уму и богатому воображению они обычно очень сметливы и быстро схватывают новые идеи. Однако, что вызывает для них действительную трудность, - так это их реализация. Людям вата-конституции свойственно умение быстро зарабатывать деньги, но тратят они их также быстро, зачастую импульсивно или по пустякам. Вата-индивиды не умеют экономить и копить деньги в результате чего нередко испытывают финансовые затруднения.

Следует помнить, что Вата слишком быстро растрачивает свои силы – она не слишком вынослива. Эти утонченные люди плохо переносят шумное окружение и холодный, ветреный климат. Питаться одними салатами, сырыми овощами и холодными остатками вчерашних обедов Вате не рекомендуется. Зато тарелка горячего супа с теплым свежим хлебом сможет насытить её на много часов вперед. Непрерывная стимуляция, к которой Вата проявляет склонность, играет с ней злую шутку ибо именно чрезмерная активность любого рода, беспорядочный образ жизни и даже громкие звуки истощают её шаткую нервную систему. Когда Вата не в форме её непостоянным вниманием легко овладевают тревоги и всевозможные страхи. Аппетит пропадает, возникают метеоризм, запоры, сухость кожи. Учащенный пульс и одышка, равно как и боли в спине тоже обусловлены возбужденной ватой. Ничто не ранит чувствительную Вату сильнее, чем грубый голос и грубые выражения. И напротив, ничто не может успокоить и укрепить её быстрее, чем нежные прикосновения, сладкие ароматы, отдых, проявление заботы близких и регулярная, горячая диета.

Для гармонизации и балансирования Ваты доши походит Диета Анти-Вата и травы с аюрведической формулой В-ПК+ 
 
 
© 2012 Интернет-сайт "REGULLIFE"