REGULLIFE Излечение упражнениями, питанием, массажём, путь к здоровью Фото Ирины Бухаровой
Консультации по определению индивидуального питания
Питание по своей  Астрологической Конституции  это основа здоровья  

Узнай свою Астрологическую  Конституцию

 Если Вы 
Человек  Воды

Человек  Огня
Человек Воздуха
Человек  Земли

  
Сочетание стихий
  Если Вы 
Человек  Вода-Огонь
Человек  Вода-Воздух
Человек  Вода-Земля
Человек Огонь-Воздух
Человек Огонь-Земля
Человек Воздух-Земля



Статистика
Сейчас на сайте
На сайте: 1 посетитель(ей)

Статистика за сегодня
Просмотров за сегодня: 226
Посетителей за сегодня: 106

Статистика за всё время
Всего просмотров: 703046
Всего посетителей: 258230
Регуляция стихий в организме питанием
Симптомы избыточности стихий в организме
Симптомы избытка стихии Огонь
Симптомы  избытка  стихии  Вода
Симптомы избытка стихии Воздух
Симптомы избытка стихии Земля


Питание регулирующее стихии в организме

Питание увеличивающее Огонь 
Питание увеличивающее  Воду
Питание увеличивающее  Воздух 
Питание увеличивающее Землю

Питание снижающее Огонь
Питание снижающее Воду
Питание снижающее Воздух
Питание снижающее Землю


АЮРВЕДА


энергетические меридианы это основа в восстановлении здоровья.

энергетические меридианы тела


Меридиан перикарда Меридиан сердца Меридиан тонкого кишечника Меридиан тройного обогревателя Меридиан толстого кишечника

Селезёнка и поджелудочная железа

Меридиан печени

Меридиан почек

Меридиан мочевого пузыря

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желудка
 
 
ВАТА-КАПХА- пракрити

ВАТА-КАПХА (или Капха-Вата если капха незначительно преобладает)


Люди с пракрити Вата-Капха имеют среднее телосложение. Вату и Капху объединяет их холод. При этом они всё же не страдают столь сильно от физического холода, как чистые типы ваты из-за силы и защищённости капхи. У них имеется двойная эмоциональная потребность в тепле.
Присущий им недостаток тепла физически обычно проявляется как расстройства пищеварительного тракта, особенно запоры; болезни органов дыхания с большим выделением слизи также обычны для них. Они могут бояться принимать решения без надлежащего предварительного исследования.

Вата-Капха соединяют в себе слабость Ваты и ленивость Капхи, поэтому их характеризует недостаток энергии, мотиваций, азарта и энтузиазма. Они ленивы и пассивны, соглашаются со всем, что им говорят, но у них нет сил и желания что-либо предпринимать. Ведут себя как хамелионы, легко принимают вид, который вы ожидаете от них, лишь бы вы от них отстали. Они неустойчивы в эмоциональном плане, их легко встревожить и испугать. Суждения их часто далеки от реальности, и их может занести в неподходящее общение или эмоциональную зависимость. Положительные черты Ваты-Капхи — они чувствительные, застенчивые и легко приспосабливающиеся. Они артистичны, творческие, имеют хорошее воображение. Они неагрессивны, и во всем бедах винят только себя. Они немного наивны и должны научиться больше разбираться в людях и мотивах их поступков. Также Вата-Капха может легко попасть под чужой контроль. Для преодоления этого они должны быть более самоуверенными и должны побороть свои опасения и страхи.

Вата-Капха самый сложный тип, поскольку соединяет в себе противоположности и трудно поддается балансировке. Мы уже знаем, что подобное усиливается подобным, и уменьшается противоположным. Но у Ваты-Капхи это работает плохо. Чтобы понизить высокую Вату, рекомендуется повысить противоположные свойства (т.е. Капху), которая и без того высокая. Выход здесь один — начинать повышать малоактивную Дошу — Питту, и тогда Вата и Капха соответственно понизятся. Т.е. им надо добавить огня Питты в любом его виде. Это — употребление в больших количествах специй (практически всех), наружное согревание (баня), более эмоциональные отношения и стимулирование себя к более активному образу жизни.

Вообще, большинство болезней этой доши происходит от повышения Ваты, поэтому начинать надо именно с нее — строгая анти-Вата диета, промасливание организма изнутри приемом топленного масла. Еда должна быть горячая и маслянистая (все что можно, готовится в большом количестве топленного масла).

Очень помогает понизить Вату массаж или самомассаж с кунжутным маслом (Sesame Oil). Идеально делать это как можно чаще, массируя все тело (или как получится при самомассаже) не менее 10 минут, потом надеть какую-нибудь старую пижаму, и заняться чем нибудь, типа чтения, в течение 1 часа. Потом принять максимально горячую ванну 20-30 мин. Мыло не использовать, так как масло в горячей воде будет работать как мыло, да и задача была — промаслить организм, а не высушить его. Для этих процедур лучше всего припасти старые полотенца и пижамы, процедура немного жирноватая.

Человек конституции Вата  имеет: легкое тонкое сложение быструю реакцию, нерегулярный аппетит и пищеварение. У него чуткий сон, часто бывает бессонница. Развито воображение, он быстро усваивает новые знания, но также легко забывает их, склонен к тревоге. Выражена склонность к запорам, быстрая утомляемость, склонность к перенапряжению, порывистое проявление умственной и физической энергии.

Этот тип трудно отождествить, потому что Вата и Капха являются антиподами. Обычно их выдает сочетание хрупкости Ваты с непринужденностью, легкими манерами Капхи, чего не бывает у чистого типа Ветра. Иначе говоря, это личности типа Капха, но без ее внешней внушительности. В сущности, они могут быть небольшими, поскольку их физический облик определяет неровность Ваты.

В отличие от людей типа Вата, которые находятся в постоянном движении, представители Вата-Капха производят впечатления внутренне стабильных; они обладают ровным характером, но могут реагировать на стрессы как нервные представители типа Вата. Когда нужно действовать, они становятся быстрыми и энергичными, но постоянно испытывают склонность медлить и оттягивать, из за капхи составляющей. Их также одолевает желание копить и хранить про запас. Поскольку обе эти доши холодные, они не переносят холодную погоду. Этим же можно объяснить нерегулярное или медленное пищеварение.


Капха-Вата

Этот тип напоминает Вату-Капху , но он внушительный и медлительней. Капха придает им непринужденность и уравновешенность, но без чрезмерного воодушевления Ветра. Кроме того, его представители более атлетичны и отличаются значительным запасом жизненных сил. Как и люди типа Вата-Капха, они могут пожаловаться на неправильное пищеварение, а также на то, что не переносят холода.

В людях с пркрити Вата-капха и Капха-Вата сочетается энтузиазм, множество гениальных идей планов и мыслей ( от ваты) и стабильность, реалистичность и деловитость от Капхи. Эти люди имеют главной целью реализовать свои множественные идеи. Наличие капхи в пракрити даёт умение отличить реальные идеи от нереальных. Эти люди сочетают в себе движение и концентрацию. Это реализаторы своих гениальных идей. (писатели, учёные, преподаватели)

Как для Ваты-Капхи так и для Капхи-Ваты не хватает огня - доши Питты. По этому им рекомендуется диета увеличивающая Питту - Дошу. А также продукты  с аюрведической формулой ВК-П+ и травы с аюрведической формулой ВК-П+


 
 
© 2012 Интернет-сайт "REGULLIFE"