A alimentação de pessoas do elemento Ar
As pessoas do elemento Ar rapidamente se cansam, se esgotam,até mesmo, muitas vezes sofrem insonias , dores de cabeça , спазмамos musculares
As pessoas de Ar devem comer :
-Sempre usar a comida quente, cozinhada, pesada e gordurosa , comer muitas vezes por dia com pouca quantidade.
Comer
- Papas de sereais com manteiga , bem aquecidas
- Lacticinios cozinhadas e natas
- Vegetais cosinhados
-Doçes
-Carnes estufadas com Aroz ou pasta
- Ovos
-Peixe gordo
evitar
1. Comida fria, sumos frios e gelados .
2.Comida seca , biscoitos e sandviches
3, fasfute
4. Cafe
5.Excesso de comida
Não pode comer: feijão, repolho, trigo, lentilhas, soja, nozes (na sua forma pura) |
