Ама(шлаки) формируется из недопереваренной и неусвоенной пищи и ядовитых веществ, которые забивают ткани и органы организма.
Симптомы Амы (накопления щлаков в организме)
-толстый налёт на языке
-постоянная усталость
-неправильное восприятие вкуса пищи, или его полное исчезновение
-нарушение и ослабление аппетита
-несварение желудка
- запах изо рта
-упадок сил, тяжесть во всем теле
-инертность
-безразличие ко всему
-насморк также является признаком присутствия амы)
-плохой запах мочи, кала или пота
-дурной запах, исходящий от тела
-очень глубокий пульс
-отсутствие внимания
-Депрессия или склонность впадать в депрессию
-утрата ясности сознания
-раздражительность
Как избавится от Амы(шлаков)
- Пить настои из горьких лекарственных трав (одуванчик, тысячелистник, горечавка)
-Употреблять острые травы(сжигают и выводят Аму( имбирь, красный перец, асафетида)
-Слабительные ( порошок сены, ревень, каскара саграда, касторовое масло с горячим настоем имбиря)
-Трифала ( аюрведический очищающий препарат)
-Употреблять зелёные свежевыжатые соки (сельдерей, петрушка, огурец)
-Клизмы 960 мл настоя аира, ромашки или фенхеля добавить 10 чайных ложек каменной соли.
-Употреблять сок Алоэ ( 2 чайные ложки 2-3 раза в день)
-Не употреблять сладкой, солёной и кислой пищи..
- После 18 вечера стараться не есть , а пить настои из трав(мяты, ромашки) и немного мёда.
-Питаться по диете своей Доши.
- Больше двигаться, заниматься физическими упражнениями или йогой.
Рекомендациям нужно следовать до очищения языка от налёта, появления бодрости в теле и в духе.
|