Питание увеличивающее стихию Воздух в организме
Это питание рекомендуется когда стихия воздуха снижена в организме. Это питание способствует выводу шлаков , токсинов и воды из организма, снижает вес.
Рекомендуется питаться:
-Пища должна быть лёгкой, сухой, прохладной, растительного происхождения, свежей.
- Сухофрукты
-не сочные фрукты
-овощи, свежие салаты больше зелёного цвета
-зелень ( особенно кинза и петрушка, сельдерей)
-гречка
-бобовые ( фасоль, горох, маш, чечевица)
-морепродукты ( если нет признаков огня ( воспалений , красноты)
- Специи пряные и горькие, вяжущие ( базилик, тмин, корица, гвоздика )
-Горечи ( чёрный и зелёный чай, горькие травы , цикорий )
-Белое мясо птицы
-Рыба
- растительные масла для заправки салатов - горчичное ( оно самое лёгкое)
-Подсушенный хлеб
ВАЖНО! ЕСЛИ ЕСТЬ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНОГО КИШЕЧНОГО ТРАКТА ТО ВСЯ ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ ВАРЁНАЯ ИЛИ ТУШЁНАЯ ПОЧТИ БЕЗ МАСЛА.
Увеличивают воздух в организме чаи из:
- Тысячелистника, крапивы, календулы, можевельника, брусничного листа, одуванчика.
Ограничивается в питании:
-Исключается тяжёлая жирная солёная , сладкая пища, молочные продукты, холодные
соки и и холодные напитки.
Рецепт для увеличения Воздуха в организме ( для лечения воспалений , аллергии, красных высыпаний , лишнем весе )
1. Сок свежего алоэ ( 1 ст ложка в день) ( алоэ должно быть уже в возрасте 2 -х летнем)
|
