REGULLIFE Излечение упражнениями, питанием, массажём, путь к здоровью
Расчёт правильного питания по конституции тела


Узнай свою  Конституцию тела
и питайся правильно! 


 Если Вы 
Человек  Воды

Человек  Огня
Человек Воздуха
Человек  Земли

  
Двойная конституция и питание
  Если Вы 
Человек  Вода-Огонь
Человек  Вода-Воздух
Человек  Вода-Земля
Человек Огонь-Воздух
Человек Огонь-Земля
Человек Воздух-Земля

Симптомы избыточности стихий в организме
Симптомы избытка стихии Огонь
Симптомы  избытка  стихии  Вода
Симптомы избытка стихии Воздух
Симптомы избытка стихии Земля



Статистика
Сейчас на сайте
На сайте: 4 посетитель(ей)

Статистика за сегодня
Просмотров за сегодня: 46
Посетителей за сегодня: 34

Статистика за всё время
Всего просмотров: 1878068
Всего посетителей: 779894
Регуляция стихий в организме питанием


Питание регулирующее стихии в организме

Питание увеличивающее Огонь 
Питание увеличивающее  Воду
Питание увеличивающее  Воздух 
Питание увеличивающее Землю

Питание снижающее Огонь
Питание снижающее Воду
Питание снижающее Воздух
Питание снижающее Землю


АЮРВЕДА


энергетические меридианы это основа в восстановлении здоровья.

энергетические меридианы тела


Меридиан перикарда Меридиан сердца Меридиан тонкого кишечника Меридиан тройного обогревателя Меридиан толстого кишечника

Селезёнка и поджелудочная железа

Меридиан печени

Меридиан почек

Меридиан мочевого пузыря

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желудка
 
 
Предменструальный синдром

Типы предменструальных синдромов ( ПМС)

ПМС Вата-типа
Предменструальный синдром  Вата-типа характеризуется беспокойством, депрессией, бессонницей, запорами, головной болью и сильными болезненными спазмами. Появляются нервозность, возбуждение, рассеянность, возможны головокружения, звон в ушах, обмороки. Настроение женщины может быстро меняться, и окружающим бывает трудно ей угодить. Она может испытывать волнение или чувство своей ненужности, ощущение холода, жажды и сухости кожи. Ей может казаться, будто она умирает. Могут появиться мысли о самоубийстве, но с началом менструаций все это проходит. Во многих случаях отмечается нерегулярность или задержка менструаций. Выделения обычно скудные, с коричневатым или темным оттенком. Характерна небольшая, всего несколько дней, продолжительность менструаций, с усилением болей на рассвете и на закате (время Ваты).

к Вата типу атносятся так же Аменорея( отсутствие месячных) Дисменоррея (болезненные месячные)

Лечение

- диета, снижающая Вату- Перед сном можно принимать месячногонные специи в сочетании с противоспазматическими специями (например куркуму и мускатный орех) с теплым молоком

.
- На голову и низ живота наносят теплое кунжутное масло. Им можно смазывать и область влагалища или делать спринцевания со смягчающими травами, например с шатавари.

- Исключаются стимуляторы — кофе, чай, табак, алкоголь, наркотические вещества

-Полезно носить красные драгоценные камни, способствующие восстановлению крови: красный коралл, гранат, рубин, гелиотроп (кровавик

- В лечении используются сладкий и пряный вкус в сочетании с такими травами, как алоэ (сок), шатавари, ашваганда, солодка, куркума, муста, укроп, фенхель, валериана, джатамамси, асафетида

-  хороший состав можно приготовить, взяв три части шатавари и по одной части куркумы, корицы, валерианы и солодки.
-применяются мята болотная, розмарин, ромашка, валериана, гелониас, корень окопника

 

 ПМС Питта-типа

проявляется раздражительностью, гневливостью, стремлением спорить, иногда и вспышками ярости. Могут быть понос, жажда, потливость, познабливание, ощущение жара в верхней части тела. На коже могут появиться новые высыпания и акнэ. Менструальные выделения, как правило, обильные или даже чрезмерные, со сгустками. Менструации обычно начинаются раньше срока, возможно появление пачкающих выделений в период между менструациями. Самочувствие ухудшается в полдень и в полночь — время Питты.

Меноррагия, эндометрит

 

Лечение

-требуется сочетание диеты, снижающей Питту, с применением специй, обладающих месячногонным действием: куркумы, кориандра, фенхеля, шафрана, сафлора.

- Помогают жемчуг, лунный камень и красный коралл.

- Очень полезны благовония (жасмин, роза, сандал, гардения) и живые цветы.

 Из аюрведических трав используются алоэ (сок), шатавари, куркума, муста, шафран, манжишта, симплокос, брами и брингарадж

-Полезен состав из трех частей шатавари и по одной части куркумы, мусты и брами.

- Из трав китайской медицины применяются дан шен, пустырник, косточки персика, сафлор, володушка, муста и мята

-Из средств западной фитотерапии эффективны крапива, тысячелистник, красная малина, мята, шлемник, буквица,  помогает чай из одуванчика.

 ПМС Капха-типа

 ПМС Капха-типа проявляется упадком сил, ощущением тяжести, плаксивостью, сентиментальностью, потребностью быть любимой; однако изменчивость настроения выражена не столь сильно. Повышается восприимчивость к простудным заболеваниям и гриппу, усиливается выделение слизи, аппетит отсутствует, наблюдается тошнота, набухает грудь, могут появляться отеки. Менструации могут запаздывать, выделения бледные или беловатые, со сгустками или с примесью слизи. Проявления ПМС усиливаются ранним утром или ранним вечером — время Капхи.

Сюда же относятся Опухоли и кисты матки и молочных желёз, эндометриоз

Лечение

необходима диета, снижающая Капху.

- Следует избегать тяжелой или маслянистой пищи.

- Без ограничений можно использовать специи, в том числе все горячие, и легкие овощи.

 Из аюрведических трав применяются алоэ (сок), куркума, муста, корица, черный перец, пиппали, имбирь и аир, из препаратов — Трикату и состав «Гвоздика».

-Используют мяту болотную, розмарин, мирру, красный перец, имбирь, корицу и другие травы с месячногонным действием
 

 
© 2012 Интернет-сайт "REGULLIFE"