Питание уменьшающее стихию Воды в организме
Это питание поможет когда в организме увеличена стихия Воды , это тяжесть в теле , депрессия, задержка жидкости в тканях , могут быть обильные выделения из носа, отёки, головные боли из-за повышенной влажности , лишний вес.
Рекомендуется питание уменьшающее стихию воды в организме:
1. Питание должно быть лёгкое, подсушенное, тёплое , в основном нейтрального, горького и острого вкусов . Исключить солёный и сладкий вкусы.
2. Полезно мясо - красное и белое мясо птицы ( потому что оно увеличивает недостаточную здесь ян энергию в клетках)
2 . Включить в питание сухофрукты ( не размачивать , просто помыть)
3. Подсушенный хлеб
3. Полезны горькие и острые специи ( ваниль , корица, тмин, горчица, чёрный и красный перец, чеснок)
4 . зелень ( петрушка , укроп - они самые янские)
5. Полезен чёрный чай и немного черный кофе ( он подсушивает )
6. Полезно немного чёрного шоколада
7. Включить в питание сухие злаки - мюсли ( если каши , то рассыпчатые со слив маслом)
4. Исключить холодные напитки, сочные фрукты, соки и холодные супы и молочные жидкие продукты – исключить солёные продукты.
- Рекомендуются Потогонные чаи ( чёрный перец, мята, липа, малина )
- Баня
|
