Упражнения для гармонизации меридиана Мочевой Пузырь
1. Упражнения на напряжение мышц меридиана Мочевой пузырь.
Физическое действие – Стимулирует нервную систему, реакцию, эмоциональную активность мозга, тонизирует мышцы позвоночника, укрепляет изгибы позвоночника. Тонизирует мочевой пузырь при его опущении или потере мочи.
Психологическое действие – Стимулирует желание работать. Хочется двигаться, действовать, стимулирует хорошее психическое состояние. Стимулирует скорость в работе и мозговой деятельности сообразительность и реакцию.
2. Упражнения на растяжение мышц меридиана Мочевой пузырь.
Физическое действие – Успокаивает нервную систему и мозговую активность. Расслабляет мышцы спины, шеи и поясницы. Улучшает мочеиспускание.
Психологическое действие – Успокаивает суету и возбуждение, улучшает внимание последовательность и терпение в работе. Способствуют восстановлению мышц. |
