Питание для уменьшения стихии Огонь
Когда в организме увеличена стихия Огня , то необходимо перейти на питани е снижающее Огонь.
Признаки увеличения стихии Огонь - острые воспаления, красные высыпания на теле, воспаления глаз, суставов , острые кровотечения, постоянное чувство жара в теле.
Для снижения Огня рекомендуются продукты :
- продукты Воздуха –салаты из овощей( кроме красных) , зелень, бобовые
- продукты Воды – соки из овощей и сладких( не красных) фруктов, молоко.
- продукты Земли – каши на молоке или воде , молочные ( творог, несолёный сыр)
Питание должно быть прохладным, жидким или влажным, со сладким и горьковатым вкусом
- Исключаются острые , кислые и солёные продукты и блюда., красное мясо, острые специи,
жареное.
Рецепты для снижения огня:
- Сок алоэ + мёд – 1 ст ложку в день.( курс месяц)
- Молоко ( 2/3 чашки)с кардамоном на ночь
- Настои и чаи из горьких трав ( зверобой, одуванчик, мята, ромашка)
|
